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ダイエット

体重100キロのデブによるダイエット開始から3か月の経過報告!

4月中旬からダイエットをはじめてようやく3か月が経ちます。 これまで何度も痩せることを諦めてきた僕ですが、今回ばかりは結果が出てきています。 その理由は最後に話します。 これまでのおおまかなダイエット経過 ダイエット開始時の体重 4月16日の体…

体重100キロのデブによるダイエット3か月目の経過報告!

筋トレダイエットを開始してから3ヶ月半が経ちましたので、経過報告させていただきます。 実は6月後半に10日間ほど日本に一時帰国していまして(僕は海外在住です。)、ダイエット中の身でありながらも死ぬほど美味しいものを食べまくりました。僕のインスタグ…

100キロのデブが1ヶ月間ダイエットした成果を報告します!

ダイエットを始めてから1ヶ月半が経ってしまいました。また報告するする詐欺になりそうなのでダイエット報告したいと思います。 体重100キロのデブがダイエットに挑戦してみた! 改めてスタート地点を確認しましょう。先月4月16日の時点での体重はこ…

体重が約100キロになったのでデブのデメリットを紹介するよ!

めでたく体重約100キロに到達することができましたので、前回はデブでいることのメリットを解説させてもらいました。 www.pukapukalife.com デブのメリットって意外に結構たくさんありました。 でもメリット書いちゃったらにもデメリットも紹介しなきゃマ…

体重が約100キロになったのでデブのメリットを紹介するよ!

どうも、Foodie(@TokyoRecluse)です。 僕のブログを見てくれている人はすでにご存知のはずですが、僕はいつも美味しいものを食べています。 食べるっていうのは人間の3大欲求のひとつですからね。ほんとに幸せな日々を送らせてもらっています。 こんなこ…

十五穀米はもう古い。我が家は三十雑穀シリーズで健康ぶってます。

私の大のお気に入り雑穀 こんにちは。嫁です。 今日は、我が家がご飯を炊く時に必ず使用している雑穀米について紹介します♪ たまちゃんショップの三十雑穀♪ 用途に合わせてブレンドされた4種 現在ショップで見ると4種類あるようです。 全部に共通して、ス…